3月7日讯，昨日，詹姆斯以一记经典的后仰跳投成功登顶历史进球榜。回忆起这一标志性的技术动作，詹姆斯透露，这项技能的磨练始于2011年总决赛对阵独行侠后的那段艰苦时光。詹姆斯的前队友哈斯勒姆在一次播客中，追忆了那年夏天詹姆斯在训练馆的拼搏历程。
哈斯勒姆回忆道：“那是一个夏天，世界上最优秀的球员几乎都泡在训练馆里，与奥拉朱旺切磋，苦练他的背身进攻。你会惊讶地发现，当你觉得他已经没有提升空间时，结果他又开发出了转身跳投这样的新招数。一个球队的最佳球员如果也是最勤奋的人，那么这会把球队的化学反应提升到一个新的高度，球队的整体成功率也会随之飞跃。而詹姆斯正是那位最兢兢业业的人。”
哈斯勒姆继续讲述道：“训练通常在上午10点开始，但詹姆斯却早早就开始了他的日常。他欣然在早上7点就骑着十速自行车来到训练馆，可想而知他有多么执着。那时，他在早上7点45就完成了45分钟的骑行，然后在8点准时开始了投篮训练，9点开始力量训练，9点45分躺在理疗床上缠绷带。他在正式训练开始前，已经连轴转了整整三个小时。这一切都证明了他的专注与决心。如果你没有他这种心态，恐怕会显得格格不入。因为这一切都由这个男人所设定的标准在驱动。”
在谈及他标志性的后仰跳投时，詹姆斯坦诚地表示：“在那次总决赛对独行侠的表现，我觉得自己打得如同‘坨屎’。因此，我下定决心要提升自己的技术水平。”
